Kiderült, hogy ez a 4 tabu a szoptatós anyukák számára! Legyen óvatos, ne hagyja, hogy a kicsi megsérüljön!

GIRLISME.COM – A szoptatási tevékenységek minden bizonnyal összehozzák anyát és a kicsid pszichológiai és táplálkozási kapcsolatát, emiatt anyunak tulajdonképpen oda kell figyelnie ezekre a szoptatási trükkökre, mert ha hanyag vagy, az a kicsi is érintett lehet.

1. Lusta vizet inni…

https://www.healthguide911.com

Az emberi szervezet majdnem 60%-ban vízből áll, anya, mert el tudod képzelni, mi lesz, ha valaki lusta inni, és folyadékhiányban szenved. A szoptató anyák szervezetében lévő víz felosztásra kerül a saját testtevékenységükre, valamint a baba számára az anyatej-készítés folyamatában. Ezért a rendszeres és megfelelő mennyiségű víz fogyasztása erősen ajánlott az anyáknak, az anyatejtermelés beindítása érdekében. Ne légy lusta inni, anya...

2. Figyelmetlen gyógyszerszedés…

https://momblogsociety.com

A másik dolog, amire anyának figyelnie kell, az a drogfogyasztási szokások. Terhes és szoptató anyák esetében a gyógyszer szedésének módja minden bizonnyal más, mint azoknál a nőknél, akik nem terhesek vagy elválasztották gyermeküket. A szoptatás alatt szedett gyógyszerek a későbbi tejtermelésre is hatással lesznek. Mert félő, hogy a benne lévő gyógyszertartalom allergiás reakcióba léphet a kicsire. Tehát ha anya beteg, először orvoshoz kell fordulni, ne szedjen hanyagul gyógyszereket.

3. Túl sok fűszeres evés…

https://baltimore.cbslocal.com

Kinek van itt szokása fűszeres ételeket enni??

A most szült és még szoptató anyáknak erősen javasolt a fűszeres ételek fogyasztásának csökkentése. Ez nem azt jelenti, hogy az anyatejed csípős lesz, igen, hanem a kapott táplálék tartalma nagy hatással lesz a kicsi emésztésére is. Félő, hogy a fűszeres ételek túlzott fogyasztása hasmenést okoz az anyában és a babában. Ezért jobb, ha mértékkel és nem túl gyakran méri a fűszeres ételeket.

4. Savas ételek fogyasztása…

istockphoto.com

Tudtad, hogy savas ételek vagy italok fogyasztása csökkentheti az anyatej viszkozitását? Ez persze nem tesz jót a kicsinek. Például savas ételek, például savanyú gyümölcsök, valamint élesztőkeverékkel erjesztett élelmiszerek. A savtartalom reakciót válthat ki a kicsi emésztőrendszerében, és gyomorfájdalmat vagy gázképződést okozhat.

 

Ez volt anya tabuja azok számára, akik még mindig szoptatnak, ne hagyják figyelmen kívül!

Kapcsolódó hozzászólás